Profil athlète

Jonathan Graf

USAHommes-74 kgClassique (raw)USAPL

3 compétitions de 2022 à 2024

Top 8,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#21 469 DOTS · USA

Jonathan Graf a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (USAPL). Le meilleur total, 625 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mars 2024 (Shamrock Showdown), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2022. Avec 453,68 DOTS, Jonathan Graf occupe la 21 469e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 8,8 % mondial.

Squat

235kg

16 mars 2024 · USAPL

Développé couché

140kg

26 mars 2022 · USAPL

Soulevé de terre

252,5kg

16 mars 2024 · USAPL

Total

625kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

453,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Shamrock Showdown

    16 mars 2024 · USAPL · Classique (raw)

    3
    SQ

    235

    BP

    137,5

    DL

    252,5

    Total

    625

  • Collegiate Nationals

    26 mars 2022 · USAPL · Classique (raw)

    24
    SQ

    220

    BP

    140

    DL

    247,5

    Total

    607,5

  • Keystone Cup

    22 janv. 2022 · USAPL · Classique (raw)

    1
    SQ

    210

    BP

    140

    DL

    235

    Total

    585

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil