Profil athlète

Jonika Blanke

USAFemmes-69 kgÉquipé single-plyWABDL

1 compétition en 2004

Jonika Blanke a disputé une compétition de force athlétique en 2004 (WABDL). Meilleures barres en compétition : développé couché 55 kg et soulevé de terre 120 kg.

Squat

—

Développé couché

55kg

10 nov. 2004 · WABDL

Soulevé de terre

120kg

10 nov. 2004 · WABDL

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
10 nov. 2004	World ChampionshipsWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	120	123,89	6
10 nov. 2004	World ChampionshipsWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	55	56,78	5

World Championships
10 nov. 2004 · WABDL · Équipé single-ply
6
SQ
—
BP
—
DL
120
Total
120
World Championships
10 nov. 2004 · WABDL · Équipé multi-ply
5
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55

Adversaires

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