Profil athlète
Joona Ruhanen
4 compétitions de 2023 à 2026
Top 44 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Joona Ruhanen a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (SVNL). Le meilleur total, 500 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2026 (VarpVi - Kansallinen voimanostokilpailu - Varpaisjärvi), soit 102,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2023. Avec 362,30 DOTS, Joona Ruhanen occupe la 2 716e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 44 % mondial.
185kg
2 mai 2026 · SVNL
110kg
2 mai 2026 · SVNL
205kg
2 mai 2026 · SVNL
500kg
Classique (raw) · -74 kg
362,30
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 mai 2026 | VarpVi - Kansallinen voimanostokilpailu - VarpaisjärviSVNL · Classique (raw) · Open | 74 kg73,85 | — | — | — | 500 | 362,30 | 1 |
| 16 nov. 2024 | Kansallinen voimanostokilpailuSVNL · Équipé single-ply · Under 23 | 74 kg73,85 | 170180190 | 97,5102,5107,5 | 190200210 | 482,5 | 349,62 | 1 |
| 20 avr. 2024 | Kansallinen VoimanostokilpailutSVNL · Classique (raw) · Under 23 | 74 kg70,85 | 160167,5172,5 | 87,595100 | 185195200 | 462,5 | 344,53 | 1 |
| 5 nov. 2023 | Opiskelijoiden SM klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Under 23 | 66 kg65,34 | 125135142,5 | 8087,590 | 165175182,5 | 397,5 | 313,79 | 3 |
- VarpVi - Kansallinen voimanostokilpailu - Varpaisjärvi1
2 mai 2026 · SVNL · Classique (raw)
SQ185
BP110
DL205
Total500
- Kansallinen voimanostokilpailu1
16 nov. 2024 · SVNL · Équipé single-ply
SQ180
BP102,5
DL200
Total482,5
- Kansallinen Voimanostokilpailut1
20 avr. 2024 · SVNL · Classique (raw)
SQ167,5
BP95
DL200
Total462,5
- Opiskelijoiden SM klassinen voimanosto3
5 nov. 2023 · SVNL · Classique (raw)
SQ142,5
BP80
DL175
Total397,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Markus AhonenFinland · 1 compétition en commun900kg517,67 DOTS
- Jussi KuusikkoFinland · 1 compétition en commun772,5kg468,41 DOTS
- Antti PartanenFinland · 1 compétition en commun682,5kg491,53 DOTS
- Juha MakkonenFinland · 1 compétition en commun715kg432,85 DOTS
- Henrik WinterFinland · 1 compétition en commun800kg487,80 DOTS
- Antti NevalainenFinland · 1 compétition en commun920kg476,57 DOTS
- Otto KarvinenFinland · 1 compétition en commun665kg470,97 DOTS
- Jyrki HaikamaFinland · 1 compétition en commun790kg420,66 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil