Profil athlète

Jos Russo

FranceHommes-66 kgÉquipé single-plyEPF

1 compétition en 2005

Jos Russo a disputé une compétition de force athlétique en 2005 (EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 135 kg.

Squat

—

Développé couché

135kg

4 août 2005 · EPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %3/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 août 2005	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	67.5 kg64,2	—	125130135	—	135	108,00	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.