Coachforce

Profil athlète

Jose A. Serrador

SpainHommes-105 kgWrapsIPL-Spain

1 compétition en 2021

Top 61,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 703 DOTS · Spain

Jose A. Serrador a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (IPL-Spain). Le meilleur total, 535 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en mai 2021 (Copa de España). Avec 329,59 DOTS, Jose A. Serrador occupe la 3 703e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 61,5 % mondial.

Squat

195kg

1 mai 2021 · IPL-Spain

Développé couché

130kg

1 mai 2021 · IPL-Spain

Soulevé de terre

210kg

1 mai 2021 · IPL-Spain

Total

535kg

Wraps · -105 kg

DOTS

329,59

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Copa de España

    1 mai 2021 · IPL-Spain · Wraps

    1
    SQ

    195

    BP

    130

    DL

    210

    Total

    535

  • Copa de España

    1 mai 2021 · IPL-Spain · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    130

    DL

    —

    Total

    130

  • Copa de España

    1 mai 2021 · IPL-Spain · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    210

    Total

    210

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil