Profil athlète

José Grondin

FranceHommes-105 kgClassique (raw)FFForce

26 compétitions de 2017 à 2026

Top 12,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#966 DOTS · France

José Grondin a disputé 26 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2026 (FFForce). Le meilleur total, 685 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en octobre 2019 (Premier Pas FA PL DC BP La Réunion), soit 172,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2017. Avec 437,43 DOTS, José Grondin occupe la 966e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 12,4 % mondial.

Squat

250kg

12 oct. 2019 · FFForce

Développé couché

195kg

12 oct. 2019 · FFForce

Soulevé de terre

245kg

8 déc. 2018 · FFForce

Total

685kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

437,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat90 %27/30

Développé couché65 %49/75

Soulevé de terre88 %28/32

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Historique des compétitions

26 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
8 mars 2026	Bench Cup 974FFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg103,9	—	180185185	—	180	109,02	1
4 oct. 2025	Championnat de La Réunion DC/BPFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg103,8	—	177,5185190	—	185	112,10	1
15 mars 2025	Open du SudFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg103,4	—	167,5175182,5	—	175	106,20	1
6 avr. 2024	Open de l'OuestFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg98,5	—	170180190	—	180	111,53	1
2 déc. 2023	Championnat Régional DC La RéunionFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg104,8	—	175185185	—	175	105,62	1
11 mars 2023	Championnat Départemental DC/BP La RéunionFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg103,5	—	175185190	—	185	112,23	1
4 févr. 2023	Championnat Départemental FA/PL La RéunionFFForce · Classique (raw) · Masters 1	105 kg104,8	225230235	170175180	225240240	655	395,33	1
13 août 2022	Trophée de Sainte-MarieFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniors	105 kg103,9	—	175185190	—	185	112,05	1
14 déc. 2019	Régional DC BP La RéunionFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniors	93 kg90	—	190190200	—	190	122,85	1
12 oct. 2019	Premier Pas FA PL DC BP La RéunionFFForce · Équipé single-ply · Seniors	93 kg92,3	220240250	185195200	230240250	685	437,43	1
2 févr. 2019	Eliminatoires Jean Villenave La RéunionFFForce · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	—94,4	—	—	220240·	240	151,62	1
19 janv. 2019	Challenge d'Hiver DC BP La RéunionFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniors	93 kg92,4	—	180190200	—	190	121,27	1
12 janv. 2019	Challenge d'Hiver FA PL La RéunionFFForce · Classique (raw) · Seniors	93 kg92,1	205215220	150150155	230240250	610	389,94	1
15 déc. 2018	Régional DC BP La RéunionFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniors	93 kg92,4	—	170180185	—	185	118,08	1
8 déc. 2018	Régional FA PL La RéunionFFForce · Classique (raw) · Seniors	93 kg92	200210220	145150155	230240245	605	386,95	1
18 nov. 2018	Départemental DC BP La RéunionFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniors	93 kg92,4	—	140147,5150	—	150	95,74	2
10 nov. 2018	Départemental FA PL La RéunionFFForce · Classique (raw) · Seniors	93 kg92	190200210	140145150	220235240	595	380,56	1
20 oct. 2018	Premier Pas DC BP La RéunionFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniors	93 kg92,2	—	160170180	—	170	108,62	1
27 mai 2018	Deuxième Pas FA PL DC BP La RéunionFFForce · Classique (raw) · Seniors	93 kg91,9	190200210	140150150	220230235	580	371,16	2
13 janv. 2018	Challenge d'Hiver FA PL La RéunionFFForce · Classique (raw) · Seniors	93 kg92,3	180190200	130140142,5	210220230	570	363,99	1
16 déc. 2017	Régional DC BP La RéunionFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniors	93 kg92,2	—	130135140	—	135	86,25	1
9 déc. 2017	Régional FA PL La RéunionFFForce · Classique (raw) · Seniors	93 kg91,5	180190195	130135140	210220225	555	355,92	1
25 nov. 2017	Départemental DC BP La RéunionFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniors	93 kg92,7	—	125130135	—	135	86,03	1
12 nov. 2017	Départemental FA PL La RéunionFFForce · Classique (raw) · Seniors	93 kg92,4	180190195	125130135	200210225	545	347,84	1
21 oct. 2017	Premier Pas DC BP La RéunionFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniors	93 kg92,8	—	120125130	—	125	79,61	2
7 oct. 2017	Premier Pas FA PL La RéunionFFForce · Classique (raw) · Seniors	93 kg91,8	170170180	115122,5125	190200210	512,5	328,14	1

Bench Cup 974
8 mars 2026 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Championnat de La Réunion DC/BP
4 oct. 2025 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
Open du Sud
15 mars 2025 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Open de l'Ouest
6 avr. 2024 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Championnat Régional DC La Réunion
2 déc. 2023 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Championnat Départemental DC/BP La Réunion
11 mars 2023 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
Championnat Départemental FA/PL La Réunion
4 févr. 2023 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
235
BP
180
DL
240
Total
655
Trophée de Sainte-Marie
13 août 2022 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
Régional DC BP La Réunion
14 déc. 2019 · FFForce · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
190
DL
—
Total
190
Premier Pas FA PL DC BP La Réunion
12 oct. 2019 · FFForce · Équipé single-ply
1
SQ
250
BP
195
DL
240
Total
685
Eliminatoires Jean Villenave La Réunion
2 févr. 2019 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
240
Total
240
Challenge d'Hiver DC BP La Réunion
19 janv. 2019 · FFForce · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
190
DL
—
Total
190
Challenge d'Hiver FA PL La Réunion
12 janv. 2019 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
220
BP
150
DL
240
Total
610
Régional DC BP La Réunion
15 déc. 2018 · FFForce · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
Régional FA PL La Réunion
8 déc. 2018 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
210
BP
150
DL
245
Total
605
Départemental DC BP La Réunion
18 nov. 2018 · FFForce · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Départemental FA PL La Réunion
10 nov. 2018 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
210
BP
145
DL
240
Total
595
Premier Pas DC BP La Réunion
20 oct. 2018 · FFForce · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Deuxième Pas FA PL DC BP La Réunion
27 mai 2018 · FFForce · Classique (raw)
2
SQ
210
BP
140
DL
230
Total
580
Challenge d'Hiver FA PL La Réunion
13 janv. 2018 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
200
BP
140
DL
230
Total
570
Régional DC BP La Réunion
16 déc. 2017 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Régional FA PL La Réunion
9 déc. 2017 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
195
BP
135
DL
225
Total
555
Départemental DC BP La Réunion
25 nov. 2017 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Départemental FA PL La Réunion
12 nov. 2017 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
190
BP
130
DL
225
Total
545
Premier Pas DC BP La Réunion
21 oct. 2017 · FFForce · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Premier Pas FA PL La Réunion
7 oct. 2017 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
122,5
DL
210
Total
512,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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