Profil athlète

Jose Hernandez#45

USAHommes-105 kgClassique (raw)RawIronPL

3 compétitions de 2023 à 2024

Top 70 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#205 301 DOTS · USA

Jose Hernandez a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (RawIronPL). Le meilleur total, 462,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en février 2024 (Legends of Iron 3), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2023. Avec 312,56 DOTS, Jose Hernandez occupe la 205 301e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 70 % mondial.

Squat

155kg

5 août 2023 · RawIronPL

Développé couché

110kg

17 févr. 2024 · RawIronPL

Soulevé de terre

200kg

17 févr. 2024 · RawIronPL

Total

462,5kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

312,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil