Profil athlète

José Luis Hernández Cosio

MexicoHommes-83 kgClassique (raw)FEMEPOIPFLMP

7 compétitions de 2022 à 2026

Top 7,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#125 DOTS · Mexico

José Luis Hernández Cosio a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (FEMEPO, LMP et IPF). Le meilleur total, 683,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2026 (Mega Nacional), soit 231 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2022. Avec 461,59 DOTS, José Luis Hernández Cosio occupe la 125e place du classement national (Mexico) chez les hommes et figure dans le top 7,3 % mondial.

Squat

251kg

13 mars 2026 · FEMEPO

Développé couché

160kg

13 mars 2026 · FEMEPO

Soulevé de terre

272,5kg

13 mars 2026 · FEMEPO

Total

683,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

461,59

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %11/15

Développé couché67 %14/21

Soulevé de terre90 %19/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 mars 2026	Mega NacionalFEMEPO · Classique (raw) · Juniors	83 kg82,95	227,5242,5251	152,5160165	242,5257,5272,5	683,5	461,58	3
25 août 2025	World Junior and Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors	83 kg80,63	235247,5252,5	160160167,5	245255265	672,5	461,59	15
1 mai 2025	XVI Campeonato Nacional Junior y Sub-JuniorFEMEPO · Classique (raw) · Juniors	83 kg81,2	—	—	—	653	446,38	3
26 mai 2023	Nacional de Powerlifting and Bench PressLMP · Classique (raw) · Teen 13-19	82.5 kg80,3	200210215	125132,5137,5	230242,5250	602,5	414,54	1
11 mars 2023	Culichi Deadlift MeetLMP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	82.5 kg79,5	—	—	225240245	240	166,11	1
11 mars 2023	Culichi Deadlift MeetLMP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors 18-19	82.5 kg79,5	—	—	225240245	240	166,11	1
19 nov. 2022	La Batalla del NorteFEMEPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	83 kg77,4	—	110117,5122,5	—	122,5	86,17	1
19 nov. 2022	La Batalla del NorteFEMEPO · Classique (raw) · Sub-Juniors	83 kg77,4	185195202,5	110117,5122,5	215225235	560	393,90	1
18 mars 2022	Campeonato NacionalFEMEPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	74 kg72,2	—	959595	—	95	69,87	4
18 mars 2022	Campeonato NacionalFEMEPO · Classique (raw) · Sub-Juniors	74 kg72,2	160160160	959595	180185197,5	452,5	332,81	2

Mega Nacional
13 mars 2026 · FEMEPO · Classique (raw)
3
SQ
251
BP
160
DL
272,5
Total
683,5
World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships
25 août 2025 · IPF · Classique (raw)
15
SQ
247,5
BP
160
DL
265
Total
672,5
XVI Campeonato Nacional Junior y Sub-Junior
1 mai 2025 · FEMEPO · Classique (raw)
3
SQ
243
BP
157,5
DL
252,5
Total
653
Nacional de Powerlifting and Bench Press
26 mai 2023 · LMP · Classique (raw)
1
SQ
215
BP
137,5
DL
250
Total
602,5
Culichi Deadlift Meet
11 mars 2023 · LMP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
240
Total
240
Culichi Deadlift Meet
11 mars 2023 · LMP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
240
Total
240
La Batalla del Norte
19 nov. 2022 · FEMEPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
La Batalla del Norte
19 nov. 2022 · FEMEPO · Classique (raw)
1
SQ
202,5
BP
122,5
DL
235
Total
560
Campeonato Nacional
18 mars 2022 · FEMEPO · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Campeonato Nacional
18 mars 2022 · FEMEPO · Classique (raw)
2
SQ
160
BP
95
DL
197,5
Total
452,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil