Profil athlète

Jose Russo

FranceHommes-66 kgÉquipé single-plyIPF

4 compétitions de 2001 à 2006

Jose Russo a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2001 et 2006 (IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 132,5 kg.

Squat

—

Développé couché

132,5kg

19 avr. 2006 · IPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché75 %9/12

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 avr. 2006	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	67.5 kg64	—	125132,5137,5	—	132,5	106,25	4
20 avr. 2005	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	67.5 kg63,4	—	125125132,5	—	132,5	107,03	2
18 avr. 2002	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	67.5 kg63,2	—	120125127,5	—	127,5	103,24	2
13 avr. 2001	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	67.5 kg62,5	—	120120125	—	125	102,10	1

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.