Profil athlète

Josef Hamaj

CzechiaHommes-120 kgÉquipé single-plyCSSTGPC

19 compétitions de 2008 à 2019

Top 10,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#472 DOTS · Czechia

Josef Hamaj a disputé 19 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2019 (CSST et GPC). Le meilleur total, 780 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en mars 2009 (Mistrovství Čech), soit 150 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2008. Avec 446,73 DOTS, Josef Hamaj occupe la 472e place du classement national (Czechia) chez les hommes et figure dans le top 10,2 % mondial.

Squat

270kg

12 avr. 2009 · CSST

Développé couché

245kg

12 mai 2008 · GPC

Soulevé de terre

280kg

12 avr. 2009 · CSST

Total

780kg

Équipé single-ply · 120+ kg

DOTS

446,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché46 %18/39
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

19 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil