Profil athlète
Josef Hirko
2 compétitions de 2003 à 2004
Top 86,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Josef Hirko a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2004 (CSST). Le meilleur total, 345 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en novembre 2003 (Liga - Čechy II). Avec 270,32 DOTS, Josef Hirko occupe la 3 592e place du classement national (Czechia) chez les hommes et figure dans le top 86,2 % mondial.
100kg
8 nov. 2003 · CSST
95kg
8 nov. 2003 · CSST
150kg
8 nov. 2003 · CSST
345kg
Équipé single-ply · -66 kg
270,32
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 févr. 2004 | Mistrovství Východních ČechCSST · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg64,9 | — | — | — | — | — | DQ |
| 8 nov. 2003 | Liga - Čechy IICSST · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg66 | — | — | — | 345 | 270,32 | 8 |
- Mistrovství Východních ČechDQ
8 févr. 2004 · CSST · Équipé single-ply
SQ100
BP—
DL—
Total—
- Liga - Čechy II8
8 nov. 2003 · CSST · Équipé single-ply
SQ100
BP95
DL150
Total345
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jiří StejskalCzechia · 1 compétition en commun850kg507,69 DOTS
- Bohumil BlažekCzechia · 1 compétition en commun747,5kg473,98 DOTS
- Roman MaršálekCzechia · 1 compétition en commun715kg465,75 DOTS
- David SlušťíkCzechia · 1 compétition en commun765kg460,32 DOTS
- Martin ŠafářCzechia · 1 compétition en commun800kg460,09 DOTS
- Martin HažvaCzechia · 1 compétition en commun707,5kg457,47 DOTS
- Miloslav KalibaCzechia · 1 compétition en commun760kg454,60 DOTS
- Zdeněk KozaCzechia · 1 compétition en commun727,5kg450,56 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil