Profil athlète

Joseph Allan Sinay

SingaporeHommes-74 kgClassique (raw)PS

1 compétition en 2023

Top 79,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 043 DOTS · Singapore

Joseph Allan Sinay a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (PS). Le meilleur total, 400 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2023 (Reformd Fitness). Avec 290,48 DOTS, Joseph Allan Sinay occupe la 1 043e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 79,5 % mondial.

Squat

147,5kg

6 mai 2023 · PS

Développé couché

107,5kg

6 mai 2023 · PS

Soulevé de terre

145kg

6 mai 2023 · PS

Total

400kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

290,48

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Reformd Fitness

    6 mai 2023 · PS · Classique (raw)

    5
    SQ

    147,5

    BP

    107,5

    DL

    145

    Total

    400

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil