Profil athlète
Joseph Helou
2 compétitions de 2023 à 2024
Top 45,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Joseph Helou a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (CPU). Le meilleur total, 622,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en février 2024 (Central Canadian Championships), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 359,59 DOTS, Joseph Helou occupe la 8 574e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 45,4 % mondial.
237,5kg
18 févr. 2024 · CPU
140kg
18 févr. 2024 · CPU
245kg
18 févr. 2024 · CPU
622,5kg
Classique (raw) · -120 kg
359,59
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 févr. 2024 | Central Canadian ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Sub-Juniors | 120 kg117,95 | 220230237,5 | 130137,5140 | 230245275 | 622,5 | 359,59 | 2 |
| 13 mai 2023 | Belle River Open Bench and 3 LiftCPU · Classique (raw) · Sub-Juniors | 120 kg116,31 | 210230230 | 107,5117,5122,5 | 215225230 | 582,5 | 338,11 | 1 |
- Central Canadian Championships2
18 févr. 2024 · CPU · Classique (raw)
SQ237,5
BP140
DL245
Total622,5
- Belle River Open Bench and 3 Lift1
13 mai 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ230
BP122,5
DL230
Total582,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- John MacDonald #1Canada · 1 compétition en commun965kg556,27 DOTS
- Brad FultonCanada · 1 compétition en commun862,5kg508,26 DOTS
- Alexis LacombeCanada · 1 compétition en commun850kg489,05 DOTS
- Frederik DostieCanada · 1 compétition en commun805kg456,27 DOTS
- Alex ParsonsCanada · 1 compétition en commun782,5kg454,07 DOTS
- Jason Byrne #1Canada · 2 compétitions en commun980kg528,41 DOTS
- Eric HouCanada · 2 compétitions en commun747,5kg485,69 DOTS
- Luke HomerCanada · 1 compétition en commun825,5kg599,43 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil