Profil athlète
Josephina Llanas
14 compétitions de 2023 à 2026
Top 32,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Josephina Llanas a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (USAPL et THSWPA). Le meilleur total, 265 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en mars 2025 (High School Nationals), soit 72,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 338,39 DOTS, Josephina Llanas occupe la 37 241e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 32,2 % mondial.
110kg
20 mars 2025 · USAPL
47,63kg
6 mars 2026 · THSWPA
122,47kg
19 mars 2026 · THSWPA
265kg
Équipé single-ply · -52 kg
338,39
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
14 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 mars 2026 | High School NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-V | 52 kg52 | 8087,592,5 | 404547,5 | 110117,5125 | 252,5 | 307,77 | 4 |
| 19 mars 2026 | Unequipped State Championship FinalTHSWPA · Classique (raw) · Girls | 51.9 kg50,71 | — | — | — | 256,28 | 317,93 | 8 |
| 6 mars 2026 | Region 1 UnequippedTHSWPA · Classique (raw) · Girls | 51.9 kg51,26 | — | — | — | 260,82 | 321,11 | 1 |
| 21 févr. 2026 | Lawn Chair InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 51.9 kg50,98 | — | — | — | 258,55 | 319,54 | 8 |
| 4 févr. 2026 | H.O.T Powerlifting MeetTHSWPA · Unlimited · Girls | —— | — | — | — | — | — | NS |
| 31 janv. 2026 | Miles InvitationalTHSWPA · Classique (raw) · Girls | 51.9 kg51,26 | — | — | — | 242,67 | 298,77 | 2 |
| 10 janv. 2026 | C-City Powerlifting InvitationalTHSWPA · Classique (raw) · Girls | 51.9 kg49,9 | — | — | — | 249,48 | 313,05 | 3 |
| 15 nov. 2025 | Brawl in the FallsUSAPL · Classique (raw) · FR-T2 | 52 kg49,4 | 808590 | 404547,5 | 105112,5120 | 245 | 309,65 | 1 |
| 20 mars 2025 | High School NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-V | 52 kg48,7 | 102,5110110 | 37,542,545 | 102,5112,5122,5 | 265 | 338,39 | 3 |
| 12 oct. 2024 | West Texas Open 6USAPL · Classique (raw) · FR-T2 | 52 kg48,9 | 72,577,582,5 | 37,542,545 | 97,5105115 | 242,5 | 308,74 | 1 |
| 4 mai 2024 | May The 4th Be With YouUSAPL · Classique (raw) · FR-T1 | 52 kg49,4 | 72,58087,5 | 37,542,545 | 97,5105110 | 235 | 297,01 | 1 |
| 4 avr. 2024 | High School NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-V | 48 kg48 | 757575 | 27,542,545 | 97,5105110 | — | — | DQ |
| 11 nov. 2023 | Brawl in the FallsUSAPL · Classique (raw) · FR-T1 | 48 kg47,9 | 606570 | 32,537,542,5 | 87,595102,5 | 205 | 264,95 | 1 |
| 27 mai 2023 | Meet Me At The BarUSAPL · Classique (raw) · FR-T1 | 48 kg48 | 556065 | 32,53540 | 77,58592,5 | 192,5 | 248,41 | 1 |
- High School Nationals4
26 mars 2026 · USAPL · Classique (raw)
SQ87,5
BP47,5
DL117,5
Total252,5
- Unequipped State Championship Final8
19 mars 2026 · THSWPA · Classique (raw)
SQ88,45
BP45,36
DL122,47
Total256,28
- Region 1 Unequipped1
6 mars 2026 · THSWPA · Classique (raw)
SQ92,99
BP47,63
DL120,2
Total260,82
- Lawn Chair Invitational8
21 févr. 2026 · THSWPA · Unlimited
SQ92,99
BP45,36
DL120,2
Total258,55
- H.O.T Powerlifting MeetNS
4 févr. 2026 · THSWPA · Unlimited
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Miles Invitational2
31 janv. 2026 · THSWPA · Classique (raw)
SQ83,91
BP45,36
DL113,4
Total242,67
- C-City Powerlifting Invitational3
10 janv. 2026 · THSWPA · Classique (raw)
SQ88,45
BP45,36
DL115,67
Total249,48
- Brawl in the Falls1
15 nov. 2025 · USAPL · Classique (raw)
SQ85
BP47,5
DL112,5
Total245
- High School Nationals3
20 mars 2025 · USAPL · Équipé single-ply
SQ110
BP42,5
DL112,5
Total265
- West Texas Open 61
12 oct. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ82,5
BP45
DL115
Total242,5
- May The 4th Be With You1
4 mai 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ80
BP45
DL110
Total235
- High School NationalsDQ
4 avr. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP42,5
DL105
Total—
- Brawl in the Falls1
11 nov. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ65
BP37,5
DL102,5
Total205
- Meet Me At The Bar1
27 mai 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ65
BP35
DL92,5
Total192,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Kenzie HamonUSA · 2 compétitions en commun376,48kg473,90 DOTS
- Kelsie TorresUSA · 1 compétition en commun349,27kg456,52 DOTS
- Samantha TrevinoUSA · 5 compétitions en commun439,98kg457,36 DOTS
- Iris TybergUSA · 2 compétitions en commun502,5kg522,38 DOTS
- Lola WilliamsUSA · 2 compétitions en commun417,3kg485,95 DOTS
- Carmen MataUSA · 2 compétitions en commun356,07kg450,81 DOTS
- Olivia BroomeUK · 2 compétitions en commun353,8kg420,80 DOTS
- Emery BayerUSA · 1 compétition en commun453,59kg505,44 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil