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Profil athlète

Josephine Rand

AustraliaFemmes-76 kgClassique (raw)APLAPA

4 compétitions de 2019 à 2026

Top 22,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 110 DOTS · Australia

Josephine Rand a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2026 (APLA et PA). Le meilleur total, 370 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mai 2026 (State Championships), soit 102 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2019. Avec 361,91 DOTS, Josephine Rand occupe la 2 110e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 22,3 % mondial.

Squat

122,5kg

9 mai 2026 · APLA

Développé couché

77,5kg

9 mai 2026 · APLA

Soulevé de terre

170kg

9 mai 2026 · APLA

Total

370kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

361,91

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12
Développé couché92 %11/12
Soulevé de terre100 %12/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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