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Profil athlète

Joshua Lim-Cousins

AustraliaHommes-105 kgClassique (raw)PA

4 compétitions de 2015 à 2016

Top 70,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#10 189 DOTS · Australia

Joshua Lim-Cousins a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (PA). Le meilleur total, 490 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en avril 2016 (Melbourne Open), soit 75 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2015. Avec 312,49 DOTS, Joshua Lim-Cousins occupe la 10 189e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 70,1 % mondial.

Squat

185kg

30 avr. 2016 · PA

Développé couché

100kg

5 août 2016 · PA

Soulevé de terre

215kg

30 avr. 2016 · PA

Total

490kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

312,49

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat75 %9/12
Développé couché50 %6/12
Soulevé de terre67 %8/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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