Profil athlète

Joshua Phong Ming Hann

MalaysiaHommes-59 kgClassique (raw)MAPAsianPF

7 compétitions de 2024 à 2026

Top 12,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#59 DOTS · Malaysia

Joshua Phong Ming Hann a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (MAP et AsianPF). Le meilleur total, 510 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en juin 2026 (EAGLL Powerlifting Classic), soit 144 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2024. Avec 436,49 DOTS, Joshua Phong Ming Hann occupe la 59e place du classement national (Malaysia) chez les hommes et figure dans le top 12,7 % mondial.

Squat

200,5kg

5 avr. 2026 · MAP

Développé couché

97,5kg

19 juin 2026 · MAP

Soulevé de terre

215kg

19 juin 2026 · MAP

Total

510kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

436,49

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %24/30

Développé couché86 %24/28

Soulevé de terre77 %23/30

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Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 juin 2026	EAGLL Powerlifting ClassicMAP · Classique (raw) · Open	59 kg59	187,5197,5205	9097,5100	200215225	510	436,49	1
5 avr. 2026	SBD Malaysia OpenMAP · Classique (raw) · Juniors	59 kg58,85	182,5192,5200,5	87,595·	190200210	495,5	424,99	1
5 avr. 2026	SBD Malaysia OpenMAP · Classique (raw) · Open	59 kg58,85	182,5192,5200,5	87,595·	190200210	495,5	424,99	1
23 mai 2025	National Powerlifting ChampionshipMAP · Classique (raw) · Men's Raw Junior	59 kg58,5	170180185	859092,5	185195205	470	405,14	1
23 mai 2025	National Powerlifting ChampionshipMAP · Classique (raw) · Men's Raw Open	59 kg58,5	170180185	859092,5	185195205	470	405,14	3
18 janv. 2025	Strength Academy ClassicMAP · Classique (raw) · Men's Raw Junior	59 kg54,95	150165178	7077,582,5	170185190	437,5	398,23	1
18 janv. 2025	Strength Academy ClassicMAP · Classique (raw) · Men's Raw Open	59 kg54,95	150165178	7077,582,5	170185190	437,5	398,23	1
2 déc. 2024	Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Juniors	53 kg52,38	160168170,5	707577,5	175185205	430,5	409,50	4
24 mai 2024	National Powerlifting ChampionshipsMAP · Classique (raw) · Men's Raw Junior	53 kg52,3	141150155	67,572,577,5	161172,5180	400	381,04	1
20 janv. 2024	Strength Academy ClassicMAP · Classique (raw) · Men's Raw Junior	53 kg51,4	125132,5140,5	556065	147,5155160,5	366	354,45	1

EAGLL Powerlifting Classic
19 juin 2026 · MAP · Classique (raw)
1
SQ
197,5
BP
97,5
DL
215
Total
510
SBD Malaysia Open
5 avr. 2026 · MAP · Classique (raw)
1
SQ
200,5
BP
95
DL
200
Total
495,5
SBD Malaysia Open
5 avr. 2026 · MAP · Classique (raw)
1
SQ
200,5
BP
95
DL
200
Total
495,5
National Powerlifting Championship
23 mai 2025 · MAP · Classique (raw)
1
SQ
185
BP
90
DL
195
Total
470
National Powerlifting Championship
23 mai 2025 · MAP · Classique (raw)
3
SQ
185
BP
90
DL
195
Total
470
Strength Academy Classic
18 janv. 2025 · MAP · Classique (raw)
1
SQ
165
BP
82,5
DL
190
Total
437,5
Strength Academy Classic
18 janv. 2025 · MAP · Classique (raw)
1
SQ
165
BP
82,5
DL
190
Total
437,5
Asian Classic Powerlifting Championships
2 déc. 2024 · AsianPF · Classique (raw)
4
SQ
170,5
BP
75
DL
185
Total
430,5
National Powerlifting Championships
24 mai 2024 · MAP · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
77,5
DL
172,5
Total
400
Strength Academy Classic
20 janv. 2024 · MAP · Classique (raw)
1
SQ
140,5
BP
65
DL
160,5
Total
366

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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