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Profil athlète

Jovan Donchev

North MacedoniaHommes-105 kgClassique (raw)PLSSWRPF-SRB

3 compétitions de 2018 à 2019

Top 51,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 DOTS · North Macedonia

Jovan Donchev a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (WRPF-SRB et PLSS). Le meilleur total, 575 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2019 (Gala Kup), soit 85 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2018. Avec 347,86 DOTS, Jovan Donchev occupe la 4e place du classement national (North Macedonia) chez les hommes et figure dans le top 51,8 % mondial.

Squat

190kg

14 déc. 2019 · PLSS

Développé couché

145kg

14 déc. 2019 · PLSS

Soulevé de terre

240kg

14 déc. 2019 · PLSS

Total

575kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

347,86

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat56 %5/9
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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