Coachforce

Profil athlète

Juan Adolfo Hernández Vázquez

NicaraguaHommes-74 kgClassique (raw)WRPF-NIC

1 compétition en 2023

Top 41,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#27 DOTS · Nicaragua

Juan Adolfo Hernández Vázquez a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (WRPF-NIC). Le meilleur total, 490 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Lifting Party). Avec 367,34 DOTS, Juan Adolfo Hernández Vázquez occupe la 27e place du classement national (Nicaragua) chez les hommes et figure dans le top 41,2 % mondial.

Squat

165kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Développé couché

115kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Soulevé de terre

210kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Total

490kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

367,34

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Lifting Party

    3 déc. 2023 · WRPF-NIC · Classique (raw)

    1
    SQ

    165

    BP

    115

    DL

    210

    Total

    490

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil