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Profil athlète

Juan Ignacio Contreras Alarcón

ChileHommes-83 kgClassique (raw)FECHIPO

1 compétition en 2024

Top 37,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#780 DOTS · Chile

Juan Ignacio Contreras Alarcón a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (FECHIPO). Le meilleur total, 545 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Zona Centro Clausura). Avec 375,11 DOTS, Juan Ignacio Contreras Alarcón occupe la 780e place du classement national (Chile) chez les hommes et figure dans le top 37,2 % mondial.

Squat

210kg

7 déc. 2024 · FECHIPO

Développé couché

120kg

7 déc. 2024 · FECHIPO

Soulevé de terre

215kg

7 déc. 2024 · FECHIPO

Total

545kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

375,11

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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