Profil athlète
Juan Kristian Hønnåshagen
6 compétitions de 2023 à 2026
Top 22,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Juan Kristian Hønnåshagen a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (NSF). Le meilleur total, 700 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en décembre 2025 (Julestevne Trondheim SK), soit 282,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2023. Avec 406,44 DOTS, Juan Kristian Hønnåshagen occupe la 1 072e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 22,6 % mondial.
250kg
6 déc. 2025 · NSF
170kg
6 déc. 2025 · NSF
280kg
6 déc. 2025 · NSF
700kg
Classique (raw) · -120 kg
406,44
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 avr. 2026 | NM U/JR styrkeløft UFNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23 | 120 kg114 | 240260270 | 160165· | 245275· | 645 | 377,04 | 5 |
| 28 mars 2026 | VårstevneNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23 | 120 kg116,45 | 235247,5255 | 155155165 | 235255255 | 675 | 391,63 | G |
| 6 déc. 2025 | Julestevne Trondheim SKNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23 | 120 kg116,2 | 220235250 | 150160170 | 230260280 | 700 | 406,44 | 1 |
| 11 avr. 2024 | Odin SK NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom-juniorNSF · Classique (raw) · Teen 14-18 | 105 kg102,99 | 222,5230237,5 | 150157,5157,5 | 225235250 | 637,5 | 387,52 | 3 |
| 21 oct. 2023 | Røros SK RM styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Teen 14-18 | 105 kg102,2 | 200215220 | 140145150 | 210230250 | 595 | 362,85 | 3 |
| 10 juin 2023 | KK-67 Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Teen 14-18 | 105 kg99,95 | 125130150 | 100115120 | 150165177,5 | 417,5 | 257,03 | 1 |
- NM U/JR styrkeløft UF5
18 avr. 2026 · NSF · Classique (raw)
SQ240
BP160
DL245
Total645
- VårstevneG
28 mars 2026 · NSF · Classique (raw)
SQ255
BP165
DL255
Total675
- Julestevne Trondheim SK1
6 déc. 2025 · NSF · Classique (raw)
SQ250
BP170
DL280
Total700
- Odin SK NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom-junior3
11 avr. 2024 · NSF · Classique (raw)
SQ230
BP157,5
DL250
Total637,5
- Røros SK RM styrkeløft utstyrsfritt3
21 oct. 2023 · NSF · Classique (raw)
SQ215
BP150
DL230
Total595
- KK-67 Åpent stevne1
10 juin 2023 · NSF · Classique (raw)
SQ125
BP115
DL177,5
Total417,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Nicholas RøkenesNorway · 2 compétitions en commun802,5kg461,20 DOTS
- Jørgen JønvågNorway · 1 compétition en commun912,5kg581,51 DOTS
- Dennis Moe RuudNorway · 1 compétition en commun787,5kg478,59 DOTS
- Jassin Andre Aarsteinsen DareiNorway · 1 compétition en commun735kg451,05 DOTS
- Jim JuliussenNorway · 1 compétition en commun800kg480,65 DOTS
- Torbjørn NydalNorway · 1 compétition en commun760kg462,44 DOTS
- Sander HigraffNorway · 2 compétitions en commun757,5kg494,16 DOTS
- Ewen Sebastian CederstrømNorway · 2 compétitions en commun715kg488,41 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil