Coachforce

Profil athlète

Juan Monzon Cruz

Hommes-105 kgWrapsGPC

1 compétition en 2023

Top 50,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Juan Monzon Cruz a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (GPC). Le meilleur total, 577,5 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en août 2023 (Panamericano). Avec 350,61 DOTS, Juan Monzon Cruz figure dans le top 50,3 % mondial chez les hommes.

Squat

212,5kg

23 août 2023 · GPC

Développé couché

132,5kg

23 août 2023 · GPC

Soulevé de terre

232,5kg

23 août 2023 · GPC

Total

577,5kg

Wraps · -105 kg

DOTS

350,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Panamericano

    23 août 2023 · GPC · Wraps

    1
    SQ

    212,5

    BP

    132,5

    DL

    232,5

    Total

    577,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil