Profil athlète
Juan Plazas Porqueras
20 compétitions de 2015 à 2025
Juan Plazas Porqueras a disputé 20 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2025 (AEP, IPL-Spain, WRPF-Spain et 3 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 165 kg et soulevé de terre 170 kg.
—
165kg
4 déc. 2022 · CPI
170kg
13 oct. 2023 · IPL-Spain
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
20 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 avr. 2025 | Campeonato de EspañaWRPF-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-44 | 82.5 kg79,9 | — | 150155160 | — | 155 | 106,96 | 1 |
| 29 juin 2024 | Campeonato Ciudad De TerrassaIPL-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-44 | —— | — | — | — | — | — | NS |
| 31 mai 2024 | Southern European ChampionshipWRPF-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-49 | 90 kg83,4 | — | 160162,5162,5 | — | 160 | 107,72 | 1 |
| 6 avr. 2024 | Spanish ChampionshipWRPF-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49 | 90 kg82,9 | — | 150155160 | — | 155 | 104,71 | 1 |
| 4 mars 2024 | Powerlifting X Valientes 3IPL-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-44 | 90 kg84,2 | — | 150155,5160 | — | 155,5 | 104,14 | 1 |
| 9 déc. 2023 | Winter CupCPI · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-49 | 90 kg82,75 | — | 150155· | — | 150 | 101,44 | 1 |
| 9 déc. 2023 | Winter CupCPI · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M40-49 | 90 kg82,75 | — | — | 160·· | — | — | DQ |
| 13 oct. 2023 | Copa EspañaIPL-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · M1 | 90 kg83 | — | 150155160 | — | 155 | 104,64 | 1 |
| 13 oct. 2023 | Copa EspañaIPL-Spain · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M1 | 90 kg83 | — | — | 160170170 | 170 | 114,76 | 1 |
| 12 mai 2023 | Iberian Powerhouse CupCPI · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-49 | 90 kg83 | — | 155162,5170 | — | 162,5 | 109,70 | 1 |
| 25 mars 2023 | Powerlifting X Valientes 2IPL-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · M1 | 82.5 kg81,6 | — | 155166166 | — | 155 | 105,65 | 1 |
| 4 déc. 2022 | ResurrectionCPI · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-49 | 82.5 kg79,2 | — | 155165170 | — | 165 | 114,46 | 1 |
| 31 juil. 2022 | Mare Nostrum IIIWRPF-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49 | 82.5 kg81,3 | — | 152,5162,5165 | — | 165 | 112,71 | 1 |
| 17 juin 2022 | Commonwealth ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44 | 82.5 kg80,5 | — | 160165170 | — | 165 | 113,36 | 1 |
| 1 mai 2021 | Copa de EspañaIPL-Spain · Classique (raw) · Développé couché seul · M1 | 82.5 kg79,3 | — | 145152,5160 | — | 160 | 110,90 | 1 |
| 22 juin 2019 | Copa de España de Press BancaAEP · Classique (raw) · Développé couché seul · SNR | 83 kg79,18 | — | 130140147,5 | — | 140 | 97,13 | 1 |
| 17 nov. 2018 | Campeonato de España Absoluto de Press Banca y de Peso MuertoAEP · Classique (raw) · Développé couché seul · SNR | 83 kg78,12 | — | 140145147,5 | — | 145 | 101,42 | 3 |
| 25 nov. 2017 | Copa de España de Powerlifting y Press BancaAEP · Classique (raw) · Développé couché seul · SNR | 83 kg78,01 | — | 150157,5157,5 | — | 157,5 | 110,25 | 2 |
| 24 juin 2017 | Campeonato de España de Press BancaAEP · Classique (raw) · Développé couché seul · SNR | 83 kg78,15 | — | 150155157,5 | — | 155 | 108,39 | 4 |
| 23 sept. 2016 | Arnold's Europe Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 83 kg74,93 | — | 145150152,5 | — | 152,5 | 109,47 | 9 |
| 7 mai 2016 | Campeonato de España de Press de BancaAEP · Classique (raw) · Développé couché seul · SNR | 74 kg73,6 | — | 142,5147,5150 | — | 147,5 | 107,12 | 1 |
| 25 avr. 2015 | Campeonato de España de XXIII Press Banca Equipado y V Press Banca RAWAEP · Classique (raw) · Développé couché seul · SNR | 83 kg81,5 | — | 150157,5157,5 | — | 150 | 102,32 | 2 |
- Campeonato de España1
27 avr. 2025 · WRPF-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Campeonato Ciudad De TerrassaNS
29 juin 2024 · IPL-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Southern European Championship1
31 mai 2024 · WRPF-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Spanish Championship1
6 avr. 2024 · WRPF-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Powerlifting X Valientes 31
4 mars 2024 · IPL-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP155,5
DL—
Total155,5
- Winter Cup1
9 déc. 2023 · CPI · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Winter CupDQ
9 déc. 2023 · CPI · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Copa España1
13 oct. 2023 · IPL-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Copa España1
13 oct. 2023 · IPL-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Iberian Powerhouse Cup1
12 mai 2023 · CPI · Classique (raw)
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
- Powerlifting X Valientes 21
25 mars 2023 · IPL-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Resurrection1
4 déc. 2022 · CPI · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Mare Nostrum III1
31 juil. 2022 · WRPF-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Commonwealth Championships1
17 juin 2022 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Copa de España1
1 mai 2021 · IPL-Spain · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Copa de España de Press Banca1
22 juin 2019 · AEP · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Campeonato de España Absoluto de Press Banca y de Peso Muerto3
17 nov. 2018 · AEP · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Copa de España de Powerlifting y Press Banca2
25 nov. 2017 · AEP · Classique (raw)
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- Campeonato de España de Press Banca4
24 juin 2017 · AEP · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Arnold's Europe Powerlifting Championships9
23 sept. 2016 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP152,5
DL—
Total152,5
- Campeonato de España de Press de Banca1
7 mai 2016 · AEP · Classique (raw)
SQ—
BP147,5
DL—
Total147,5
- Campeonato de España de XXIII Press Banca Equipado y V Press Banca RAW2
25 avr. 2015 · AEP · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Marc Alzaga MolinaSpain · 7 compétitions en commun780kg537,65 DOTS
- Alberto Taboada BonilloSpain · 3 compétitions en commun670kg456,06 DOTS
- José Martinez JimenezSpain · 2 compétitions en commun675kg460,96 DOTS
- Anthony NadalFrance · 1 compétition en commun615kg441,50 DOTS
- Gonzalo LlopisSpain · 1 compétition en commun802,5kg550,54 DOTS
- José Blasco SantamaríaSpain · 1 compétition en commun716kg468,32 DOTS
- Uriel Pena AcunaSpain · 1 compétition en commun670kg459,31 DOTS
- Alberto Alonso MartinezSpain · 1 compétition en commun762,5kg529,72 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil