Profil athlète
Juha Ruokonen
6 compétitions de 1996 à 2003
Juha Ruokonen a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 1996 et 2003 (SVNL et EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 210 kg.
—
210kg
15 août 1997 · EPF
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 sept. 2003 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg89,3 | — | — | — | 195 | 126,59 | 2 |
| 14 sept. 2002 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 100 kg91,6 | — | — | — | 185 | 118,58 | 4 |
| 18 sept. 1999 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg82,35 | — | 177,5187,5195 | — | 187,5 | 127,14 | 6 |
| 20 sept. 1997 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 100 kg90,4 | — | 185197,5207,5 | — | 207,5 | 133,87 | 1 |
| 15 août 1997 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg88,4 | — | — | — | 210 | 137,03 | 6 |
| 20 sept. 1996 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg90 | — | 185185185 | — | — | — | DQ |
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali2
13 sept. 2003 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali4
14 sept. 2002 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali6
18 sept. 1999 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP187,5
DL—
Total187,5
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali1
20 sept. 1997 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP207,5
DL—
Total207,5
- European Bench Press Championships6
15 août 1997 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP210
DL—
Total210
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliDQ
20 sept. 1996 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Juha TuononenFinland · 4 compétitions en commun787,5kg510,49 DOTS
- Timo ParviainenFinland · 3 compétitions en commun697,5kg460,63 DOTS
- Seppo SohlmanFinland · 2 compétitions en commun835,5kg541,76 DOTS
- Petri HietamäkiFinland · 2 compétitions en commun825kg533,45 DOTS
- Hannu EskolaFinland · 2 compétitions en commun745kg458,56 DOTS
- Keijo HuttunenFinland · 2 compétitions en commun745kg474,87 DOTS
- Petri TammistoFinland · 2 compétitions en commun705kg462,50 DOTS
- Timo KohtamäkiFinland · 2 compétitions en commun705kg460,63 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil