Profil athlète

Julia Diez

GermanyFemmes-76 kgClassique (raw)BVDK

8 compétitions de 2021 à 2025

Top 4,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#194 DOTS · Germany

Julia Diez a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2025 (BVDK). Le meilleur total, 455 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en avril 2025 (Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic), soit 107,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2021. Avec 441,46 DOTS, Julia Diez occupe la 194e place du classement national (Germany) chez les femmes et figure dans le top 4,8 % mondial.

Squat

175kg

25 avr. 2025 · BVDK

Développé couché

105kg

25 avr. 2025 · BVDK

Soulevé de terre

175kg

25 avr. 2025 · BVDK

Total

455kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

441,46

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat90 %19/21

Développé couché81 %17/21

Soulevé de terre90 %19/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 avr. 2025	Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open	76 kg75,55	167,5175175	100102,5105	152,5167,5175	455	441,46	8
16 nov. 2024	BWG-Meisterschaften KDK AktiveBVDK · Classique (raw) · Open	76 kg74,9	155165172,5	97,5100102,5	152,5162,5170	437,5	426,42	2
26 avr. 2024	Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open	76 kg75,5	155162,5170	95100102,5	150160167,5	440	427,05	4
16 mars 2024	Fächerstadt OpenBVDK · Classique (raw) · Open	76 kg75,1	145155162,5	9597,5102,5	142,5150157,5	417,5	406,35	1
14 avr. 2023	DM Aktive ClassicBVDK · Classique (raw) · Open	76 kg74,9	150157,5165	97,5102,5102,5	152,5162,5167,5	430	419,11	7
18 sept. 2022	DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - Jugend/JuniorenBVDK · Classique (raw) · Juniors	76 kg74,27	135140145	87,595100	140150155	395	386,72	2
18 déc. 2021	BWG Meisterschaften im Kraftdreikampf EQ und RawBVDK · Classique (raw) · Juniors	76 kg73,8	122,5130137,5	7577,582,5	125130135	342,5	336,46	1
30 avr. 2021	ClubClashBVDK · Classique (raw) · Newcomer	76 kg75,2	—	—	—	347,5	337,98	2

Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic
25 avr. 2025 · BVDK · Classique (raw)
8
SQ
175
BP
105
DL
175
Total
455
BWG-Meisterschaften KDK Aktive
16 nov. 2024 · BVDK · Classique (raw)
2
SQ
172,5
BP
102,5
DL
162,5
Total
437,5
Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic
26 avr. 2024 · BVDK · Classique (raw)
4
SQ
170
BP
102,5
DL
167,5
Total
440
Fächerstadt Open
16 mars 2024 · BVDK · Classique (raw)
1
SQ
162,5
BP
97,5
DL
157,5
Total
417,5
DM Aktive Classic
14 avr. 2023 · BVDK · Classique (raw)
7
SQ
165
BP
102,5
DL
162,5
Total
430
DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - Jugend/Junioren
18 sept. 2022 · BVDK · Classique (raw)
2
SQ
145
BP
95
DL
155
Total
395
BWG Meisterschaften im Kraftdreikampf EQ und Raw
18 déc. 2021 · BVDK · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
77,5
DL
135
Total
342,5
ClubClash
30 avr. 2021 · BVDK · Classique (raw)
2
SQ
137,5
BP
77,5
DL
132,5
Total
347,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil