Profil athlète

Julian Efird

USAHommes-93 kgClassique (raw)USPA

8 compétitions de 2017 à 2022

Top 5,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#12 815 DOTS · USA

Julian Efird a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2022 (USPA). Le meilleur total, 730 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en mars 2019 (Drug Tested North Carolina State Championship), soit 107,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2017. Avec 474,16 DOTS, Julian Efird occupe la 12 815e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 5,4 % mondial.

Squat

290kg

28 août 2021 · USPA

Développé couché

175kg

30 mars 2019 · USPA

Soulevé de terre

272,5kg

28 août 2021 · USPA

Total

730kg

Wraps · -93 kg

DOTS

474,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat56 %5/9
Développé couché38 %3/8
Soulevé de terre75 %6/8

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

8 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil