Profil athlète

Juliana Pons

USAFemmes-63 kgÉquipé multi-plyAPF

2 compétitions de 2011 à 2012

Top 97,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#133 113 DOTS · USA

Juliana Pons a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (APF). Le meilleur total, 157,5 kg (équipé multi-ply, -63 kg), a été réalisé en mai 2011 (Gulf Coast Meet). Avec 180,14 DOTS, Juliana Pons occupe la 133 113e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 97,2 % mondial.

Squat

57,5kg

28 mai 2011 · APF

Développé couché

27,5kg

28 mai 2011 · APF

Soulevé de terre

72,5kg

28 mai 2011 · APF

Total

157,5kg

Équipé multi-ply · -63 kg

DOTS

180,14

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • Gulf Coast Meet

    23 juin 2012 · APF · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    31,75

    BP

    18,14

    DL

    41,96

    Total

    91,85

  • Gulf Coast Meet

    28 mai 2011 · APF · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    57,5

    BP

    27,5

    DL

    72,5

    Total

    157,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil