Coachforce

Profil athlète

Julio Cesar Ramirez Giron

USAHommes-74 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2014

Top 51,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#146 810 DOTS · USA

Julio Cesar Ramirez Giron a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (USAPL). Le meilleur total, 477,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en juillet 2014 (Summer Power Fest). Avec 347,70 DOTS, Julio Cesar Ramirez Giron occupe la 146 810e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 51,9 % mondial.

Squat

182,5kg

12 juil. 2014 · USAPL

Développé couché

100kg

12 juil. 2014 · USAPL

Soulevé de terre

195kg

12 juil. 2014 · USAPL

Total

477,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

347,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Summer Power Fest

    12 juil. 2014 · USAPL · Équipé single-ply

    2
    SQ

    182,5

    BP

    100

    DL

    195

    Total

    477,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil