Coachforce

Profil athlète

Julio Ramirez Giron

USAHommes-74 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2015

Top 46,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#131 460 DOTS · USA

Julio Ramirez Giron a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (USAPL). Le meilleur total, 482,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mars 2015 (Texas Strength Classic). Avec 356,87 DOTS, Julio Ramirez Giron occupe la 131 460e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 46,9 % mondial.

Squat

187,5kg

8 mars 2015 · USAPL

Développé couché

100kg

8 mars 2015 · USAPL

Soulevé de terre

195kg

8 mars 2015 · USAPL

Total

482,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

356,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil