Profil athlète

Juris Ruckānovs

Hommes-74 kgClassique (raw)LJTFLPFWPC-Latvia

3 compétitions de 2011 à 2013

Juris Ruckānovs a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (LJTF, LPF et WPC-Latvia). Meilleures barres en compétition : développé couché 140 kg.

Squat

—

Développé couché

140kg

14 déc. 2013 · LJTF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 déc. 2013	Raw Bench Press ChampionshipsLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-Jr	74 kg72,4	—	—	—	140	102,78	2
15 déc. 2012	Latvian Raw Bench Press ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	74 kg71,4	—	130135137,5	—	130	96,33	6
17 déc. 2011	Latvian ChampionshipsWPC-Latvia · Classique (raw) · Développé couché seul · T3	67.5 kg67,4	—	115120125	—	125	96,45	1

Raw Bench Press Championships
14 déc. 2013 · LJTF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Latvian Raw Bench Press Championships
15 déc. 2012 · LPF · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Latvian Championships
17 déc. 2011 · WPC-Latvia · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil