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Profil athlète

Just-mine Menke

NauruFemmes-52 kgClassique (raw)WPPAORPF

3 compétitions de 2023 à 2024

Top 20 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#20 DOTS · Nauru

Just-mine Menke a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (WP, PA et ORPF). Le meilleur total, 295 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en juillet 2024 (Australian Powerlifting Championships), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2023. Avec 368,33 DOTS, Just-mine Menke occupe la 20e place du classement national (Nauru) chez les femmes et figure dans le top 20 % mondial.

Squat

120kg

11 oct. 2024 · WP

Développé couché

50kg

11 oct. 2024 · WP

Soulevé de terre

125kg

11 oct. 2024 · WP

Total

295kg

Classique (raw) · -52 kg

DOTS

368,33

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %10/12
Développé couché67 %8/12
Soulevé de terre83 %10/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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