Coachforce

Profil athlète

Justene Spawforth

New ZealandFemmes-84 kgClassique (raw)NZPF

1 compétition en 2015

Top 78,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 536 DOTS · New Zealand

Justene Spawforth a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (NZPF). Le meilleur total, 265 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en mars 2015 (Gisborne Novice 3-Lift Competition). Avec 249,85 DOTS, Justene Spawforth occupe la 1 536e place du classement national (New Zealand) chez les femmes et figure dans le top 78,6 % mondial.

Squat

87,5kg

7 mars 2015 · NZPF

Développé couché

57,5kg

7 mars 2015 · NZPF

Soulevé de terre

120kg

7 mars 2015 · NZPF

Total

265kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

249,85

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil