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Profil athlète

Justin Alford

USAHommes-83 kgÉquipé single-plyWABDL

2 compétitions de 2011 à 2012

Justin Alford a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (WABDL). Meilleures barres en compétition : développé couché 157,5 kg et soulevé de terre 192,5 kg.

Squat

—

Développé couché

157,5kg

11 août 2012 · WABDL

Soulevé de terre

192,5kg

11 août 2012 · WABDL

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Oregan State

    11 août 2012 · WABDL · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    157,5

    DL

    —

    Total

    157,5

  • Oregan State

    11 août 2012 · WABDL · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    192,5

    Total

    192,5

  • Great Northern BP & DL

    18 juin 2011 · WABDL · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    142,5

    DL

    —

    Total

    142,5

Adversaires

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