Profil athlète
Justin Espino
2 compétitions en 2023
Top 20,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Justin Espino a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2023 (APU). Le meilleur total, 600 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en octobre 2023 (NSW State Classic Open Men's Powerlifting and Bench Press Championships), soit 37,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 411,07 DOTS, Justin Espino occupe la 2 954e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 20,8 % mondial.
215kg
28 oct. 2023 · APU
132,5kg
28 oct. 2023 · APU
252,5kg
28 oct. 2023 · APU
600kg
Classique (raw) · -83 kg
411,07
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 oct. 2023 | NSW State Classic Open Men's Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open | 83 kg81,8 | 190202,5215 | 120127,5132,5 | 225240252,5 | 600 | 408,41 | 17 |
| 27 mai 2023 | XGym Break All Limits Open IIAPU · Classique (raw) · Open | 74 kg72,9 | 180192,5200 | 112,5120125 | 222,5232,5237,5 | 562,5 | 411,07 | 1 |
- NSW State Classic Open Men's Powerlifting and Bench Press Championships17
28 oct. 2023 · APU · Classique (raw)
SQ215
BP132,5
DL252,5
Total600
- XGym Break All Limits Open II1
27 mai 2023 · APU · Classique (raw)
SQ200
BP125
DL237,5
Total562,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Cana ChambaraAustralia · 1 compétition en commun800kg541,73 DOTS
- Kevin LyUSA · 1 compétition en commun812,5kg522,32 DOTS
- Ewan BelgroveAustralia · 1 compétition en commun765kg509,69 DOTS
- Kelvin TranAustralia · 1 compétition en commun745kg504,14 DOTS
- Aiden PottsAustralia · 1 compétition en commun740kg500,93 DOTS
- Brenn CruzAustralia · 1 compétition en commun722,5kg490,50 DOTS
- Donovan ChengAustralia · 1 compétition en commun742,5kg481,00 DOTS
- Jason NohAustralia · 1 compétition en commun690kg467,08 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil