Profil athlète

Justin Valo

USAHommes-83 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions de 2010 à 2012

Justin Valo a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2012 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 115 kg et soulevé de terre 142,5 kg.

Squat

—

Développé couché

115kg

8 déc. 2012 · USAPL

Soulevé de terre

142,5kg

8 déc. 2012 · USAPL

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
8 déc. 2012	Sunshine State GamesUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · MR-O	75 kg75	—	110115120	125130142,5	257,5	184,74	1
8 déc. 2012	Sunshine State GamesUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O	75 kg75	—	110115120	—	115	82,50	1
12 déc. 2010	Sunshine State GamesUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O	75 kg74,7	—	100107,5115	—	115	82,72	1

Sunshine State Games
8 déc. 2012 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
142,5
Total
257,5
Sunshine State Games
8 déc. 2012 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Sunshine State Games
12 déc. 2010 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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