Profil athlète

Justinas Semėnas

LithuaniaHommes-59 kgÉquipé single-plyLJTF

1 compétition en 2008

Top 89,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 202 DOTS · Lithuania

Justinas Semėnas a disputé une compétition de force athlétique en 2008 (LJTF). Le meilleur total, 295 kg (équipé single-ply, -59 kg), a été réalisé en mai 2008 (National Junior Championship). Avec 258,82 DOTS, Justinas Semėnas occupe la 1 202e place du classement national (Lithuania) chez les hommes et figure dans le top 89,3 % mondial.

Squat

100kg

10 mai 2008 · LJTF

Développé couché

55kg

10 mai 2008 · LJTF

Soulevé de terre

140kg

10 mai 2008 · LJTF

Total

295kg

Équipé single-ply · -59 kg

DOTS

258,82

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil