Coachforce

Profil athlète

Ka Shandra Lee

USAFemmes-76 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2009

Top 18,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#19 607 DOTS · USA

Ka Shandra Lee a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (USAPL). Le meilleur total, 377,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en avril 2009 (High School Nationals). Avec 374,14 DOTS, Ka Shandra Lee occupe la 19 607e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 18,1 % mondial.

Squat

137,5kg

3 avr. 2009 · USAPL

Développé couché

75kg

3 avr. 2009 · USAPL

Soulevé de terre

165kg

3 avr. 2009 · USAPL

Total

377,5kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

374,14

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil