Profil athlète
Kai Nowak
18 compétitions de 1995 à 2007
Top 1,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Kai Nowak a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 1995 et 2007 (BVDK, BVDG, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 752,5 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en novembre 2002 (Men's World Powerlifting Championships), soit 117,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 1999. Avec 518,12 DOTS, Kai Nowak occupe la 177e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 1,6 % mondial.
290kg
13 nov. 2002 · IPF
195kg
13 nov. 2002 · IPF
267,5kg
13 nov. 2002 · IPF
752,5kg
Équipé single-ply · -83 kg
518,12
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
18 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 mai 2007 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/JuniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 67.5 kg66,8 | — | 115115120 | — | 115 | 89,31 | 2 |
| 4 nov. 2003 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg78,15 | — | — | — | 710 | 496,48 | 16 |
| 13 juin 2003 | Deutsche Meisterschaften KDK AktiveBVDK · Équipé single-ply · Open | 75 kg70,3 | — | — | — | — | — | DQ |
| 13 nov. 2002 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg80,2 | — | — | — | 752,5 | 518,12 | 12 |
| 6 sept. 2002 | Deutsche Meisterschaften KDK AktiveBVDK · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg77,5 | 280290300 | 175185192,5 | 250260270 | 735 | 516,59 | 1 |
| 3 nov. 2001 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,1 | — | — | — | 172,5 | 124,72 | 3 |
| 11 sept. 2001 | World Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg73,6 | — | — | — | 630 | 457,51 | 11 |
| 14 juin 2001 | European Juniors Powerlifitng ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors | 82.5 kg77,3 | — | — | — | 667,5 | 469,89 | 3 |
| 9 juin 2001 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/JuniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg76,8 | — | — | — | 175 | 123,69 | 1 |
| 1 janv. 2001 | DM Jugend/Junioren KDKBVDK · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg75 | — | — | — | 682,5 | 489,64 | 1 |
| 28 oct. 2000 | DM Jugend/Junioren KDKBVDG · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg74,6 | — | — | — | 690 | 496,72 | 1 |
| 13 sept. 2000 | World Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg74,1 | — | — | — | 675 | 488,04 | 4 |
| 15 juin 2000 | European Juniors Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg74,9 | 237,5247,5255 | 170177,5180 | 225232,5240 | 657,5 | 472,11 | 5 |
| 10 juin 2000 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junioren | 75 kg74,2 | — | — | — | 180 | 130,03 | 1 |
| 5 nov. 1999 | DM Jugend/Junioren KDKBVDK · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg73,4 | — | — | — | 635 | 461,97 | 1 |
| 29 mai 1999 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junioren | 75 kg74,7 | — | — | — | 160 | 115,08 | 1 |
| 1 mai 1996 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Jugend | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 162,5 | 110,08 | 1 |
| 1 mai 1995 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Jugend | 75 kg75 | — | — | — | 140 | 100,44 | 1 |
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/Junioren2
26 mai 2007 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Men's World Powerlifting Championships16
4 nov. 2003 · IPF · Équipé single-ply
SQ275
BP180
DL255
Total710
- Deutsche Meisterschaften KDK AktiveDQ
13 juin 2003 · BVDK · Équipé single-ply
SQ265
BP165
DL—
Total—
- Men's World Powerlifting Championships12
13 nov. 2002 · IPF · Équipé single-ply
SQ290
BP195
DL267,5
Total752,5
- Deutsche Meisterschaften KDK Aktive1
6 sept. 2002 · BVDK · Équipé single-ply
SQ290
BP185
DL260
Total735
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive3
3 nov. 2001 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP172,5
DL—
Total172,5
- World Juniors Powerlifting Championships11
11 sept. 2001 · IPF · Équipé single-ply
SQ250
BP160
DL220
Total630
- European Juniors Powerlifitng Championships3
14 juin 2001 · EPF · Équipé single-ply
SQ260
BP167,5
DL240
Total667,5
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/Junioren1
9 juin 2001 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP175
DL—
Total175
- DM Jugend/Junioren KDK1
1 janv. 2001 · BVDK · Équipé single-ply
SQ270
BP172,5
DL240
Total682,5
- DM Jugend/Junioren KDK1
28 oct. 2000 · BVDG · Équipé single-ply
SQ265
BP175
DL250
Total690
- World Juniors Powerlifting Championships4
13 sept. 2000 · IPF · Équipé single-ply
SQ260
BP175
DL240
Total675
- European Juniors Powerlifting Championships5
15 juin 2000 · EPF · Équipé single-ply
SQ247,5
BP177,5
DL232,5
Total657,5
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
10 juin 2000 · BVDG · Équipé single-ply
SQ—
BP180
DL—
Total180
- DM Jugend/Junioren KDK1
5 nov. 1999 · BVDK · Équipé single-ply
SQ240
BP165
DL230
Total635
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
29 mai 1999 · BVDG · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
1 mai 1996 · BVDG · Équipé single-ply
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
1 mai 1995 · BVDG · Équipé single-ply
SQ—
BP140
DL—
Total140
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jacek SpychałaPoland · 5 compétitions en commun860kg582,32 DOTS
- Lung-Hsin HuangTaiwan · 4 compétitions en commun837,5kg597,42 DOTS
- Marco SuraGermany · 4 compétitions en commun815kg538,93 DOTS
- René UllerichGermany · 4 compétitions en commun835kg516,25 DOTS
- Oleksandr KutcherUkraine · 3 compétitions en commun985kg706,66 DOTS
- Peter RickHungary · 3 compétitions en commun845kg533,59 DOTS
- Neville HarrisAustralia · 3 compétitions en commun670kg481,08 DOTS
- Peter VadaszHungary · 3 compétitions en commun630kg452,17 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil