Profil athlète
Kai Palmros
6 compétitions de 1999 à 2007
Kai Palmros a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 1999 et 2007 (SVNL et NordicPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 217,5 kg.
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217,5kg
18 févr. 2006 · SVNL
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 févr. 2007 | Veteraanien ja SIU:n penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 100 kg99,25 | — | 180197,5200 | — | 180 | 111,16 | 8 |
| 18 févr. 2006 | Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 110 kg105,15 | — | — | — | 217,5 | 131,10 | 5 |
| 19 févr. 2005 | Penkkipunnerruksen veteraanien SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 110 kg104,7 | — | — | — | 210 | 126,80 | 3 |
| 3 avr. 2004 | Penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg103,9 | — | — | — | 210 | 127,19 | 7 |
| 6 avr. 2002 | Penkkipunerruksen SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg104,35 | — | — | — | 205 | 123,95 | 4 |
| 8 mai 1999 | Nordic Bench Press ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg105,15 | — | — | — | 190 | 114,52 | 2 |
- Veteraanien ja SIU:n penkkipunnerruksen SM-kisat8
10 févr. 2007 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP180
DL—
Total180
- Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat5
18 févr. 2006 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP217,5
DL—
Total217,5
- Penkkipunnerruksen veteraanien SM-kisat3
19 févr. 2005 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP210
DL—
Total210
- Penkkipunnerruksen SM-kisat7
3 avr. 2004 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP210
DL—
Total210
- Penkkipunerruksen SM-kisat4
6 avr. 2002 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP205
DL—
Total205
- Nordic Bench Press Championships2
8 mai 1999 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ—
BP190
DL—
Total190
Adversaires
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