Profil athlète

Kailah Marais

South AfricaFemmes-69 kgClassique (raw)WPC-SARhinoPC

3 compétitions de 2022 à 2024

Top 50,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#541 DOTS · South Africa

Kailah Marais a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (RhinoPC et WPC-SA). Le meilleur total, 292,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en avril 2024 (WP Dominator), soit 42,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2022. Avec 302,75 DOTS, Kailah Marais occupe la 541e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 50,6 % mondial.

Squat

112,5kg

6 avr. 2024 · WPC-SA

Développé couché

60kg

6 avr. 2024 · WPC-SA

Soulevé de terre

120kg

6 avr. 2024 · WPC-SA

Total

292,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

302,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • WP Dominator

    6 avr. 2024 · WPC-SA · Classique (raw)

    2
    SQ

    112,5

    BP

    60

    DL

    120

    Total

    292,5

  • Nationals

    23 sept. 2023 · RhinoPC · Wraps

    1
    SQ

    100

    BP

    52,5

    DL

    110

    Total

    262,5

  • Draugr Demolition

    5 nov. 2022 · RhinoPC · Wraps

    1
    SQ

    92,5

    BP

    52,5

    DL

    105

    Total

    250

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil