Profil athlète
Kar Qi Ong
2 compétitions en 2023
Top 22,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Kar Qi Ong a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2023 (PS). Le meilleur total, 587,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en août 2023 (Open Nationals), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 405,71 DOTS, Kar Qi Ong occupe la 324e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 22,9 % mondial.
210kg
12 août 2023 · PS
137,5kg
12 août 2023 · PS
240kg
12 août 2023 · PS
587,5kg
Classique (raw) · -83 kg
405,71
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 août 2023 | Open NationalsPS · Classique (raw) · M-O | 83 kg79,8 | 192,5202,5210 | 125132,5137,5 | 220230240 | 587,5 | 405,71 | 12 |
| 6 mai 2023 | Reformd FitnessPS · Classique (raw) · Open | 83 kg79,7 | 187,5200207,5 | 122,5130135 | 215225232,5 | 570 | 393,91 | 4 |
- Open Nationals12
12 août 2023 · PS · Classique (raw)
SQ210
BP137,5
DL240
Total587,5
- Reformd Fitness4
6 mai 2023 · PS · Classique (raw)
SQ207,5
BP130
DL232,5
Total570
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Cornelius TangSingapore · 2 compétitions en commun675kg464,75 DOTS
- Ashton PangSingapore · 1 compétition en commun758,5kg515,76 DOTS
- P VinothSingapore · 1 compétition en commun695kg504,05 DOTS
- Kenzo ChongSingapore · 1 compétition en commun730kg494,67 DOTS
- Derrick Kim GuoguangSingapore · 1 compétition en commun672,5kg490,04 DOTS
- Gareth WongEngland · 1 compétition en commun715kg484,00 DOTS
- Lyman TohSingapore · 1 compétition en commun725kg471,72 DOTS
- Alldan ChanSingapore · 1 compétition en commun715kg457,67 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil