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Profil athlète

Kara Diaz

USAFemmes-76 kgClassique (raw)APF

2 compétitions de 2017 à 2018

Top 42,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#50 949 DOTS · USA

Kara Diaz a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (APF). Le meilleur total, 322,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mars 2018 (Michigan State Meet), soit 72,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2017. Avec 317,51 DOTS, Kara Diaz occupe la 50 949e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 42,6 % mondial.

Squat

115kg

10 mars 2018 · APF

Développé couché

70kg

10 mars 2018 · APF

Soulevé de terre

137,5kg

10 mars 2018 · APF

Total

322,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

317,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Michigan State Meet

    10 mars 2018 · APF · Classique (raw)

    2
    SQ

    115

    BP

    70

    DL

    137,5

    Total

    322,5

  • Fall Open

    7 oct. 2017 · APF · Classique (raw)

    1
    SQ

    80

    BP

    55

    DL

    115

    Total

    250

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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