Profil athlète

Kara Spence

USAFemmes-84 kgÉquipé single-plyTHSWPA

9 compétitions de 2018 à 2019

Top 15,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#16 253 DOTS · USA

Kara Spence a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (THSWPA). Le meilleur total, 399,16 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en février 2019 (Lago Vista Invitational), soit 113,4 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2018. Avec 383,42 DOTS, Kara Spence occupe la 16 253e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 15,3 % mondial.

Squat

167,83kg

14 févr. 2019 · THSWPA

Développé couché

81,65kg

14 févr. 2019 · THSWPA

Soulevé de terre

156,49kg

24 janv. 2019 · THSWPA

Total

399,16kg

Équipé single-ply · -84 kg

DOTS

383,42

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil