Profil athlète
Karen Cruz
6 compétitions de 2018 à 2025
Top 52,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Karen Cruz a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2025 (USAPL, IHSPLA et USPA). Le meilleur total, 295 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en août 2024 (Summer End), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2018. Avec 299,77 DOTS, Karen Cruz occupe la 64 330e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 52,3 % mondial.
105kg
24 août 2024 · USAPL
62,5kg
29 févr. 2020 · USPA
140kg
4 mai 2019 · USAPL
295kg
Classique (raw) · -76 kg
299,77
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 mai 2025 | Washington Ladies of IronUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 70 kg67,9 | 8587,587,5 | 52,557,560 | 117,5130137,5 | 282,5 | 290,66 | 2 |
| 24 août 2024 | Summer EndUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 75 kg69,4 | 8595105 | 556062,5 | 110122,5130 | 295 | 299,77 | 4 |
| 18 mai 2024 | State Championship - 1A DivisionIHSPLA · Classique (raw) · Women | 90+ kg94,71 | 74,8477,1186,18 | 36,2938,5640,82 | 88,4599,79106,59 | 224,53 | 195,84 | 2 |
| 29 févr. 2020 | Drug Tested Hardcore Barbell ShowdownUSPA · Classique (raw) · Open | 67.5 kg67,5 | 77,587,597,5 | 5562,565 | 117,5127,5137,5 | 287,5 | 296,81 | 1 |
| 4 mai 2019 | United Ladies of IronUSAPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FR-O | 72 kg66,4 | — | — | 112,5127,5140 | 140 | 145,92 | 1 |
| 29 sept. 2018 | LiftoberfestUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 72 kg65,5 | 757582,5 | 556060 | 102,5110120 | 250 | 262,67 | 3 |
- Washington Ladies of Iron2
17 mai 2025 · USAPL · Classique (raw)
SQ87,5
BP57,5
DL137,5
Total282,5
- Summer End4
24 août 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ105
BP60
DL130
Total295
- State Championship - 1A Division2
18 mai 2024 · IHSPLA · Classique (raw)
SQ77,11
BP40,82
DL106,59
Total224,53
- Drug Tested Hardcore Barbell Showdown1
29 févr. 2020 · USPA · Classique (raw)
SQ97,5
BP62,5
DL127,5
Total287,5
- United Ladies of Iron1
4 mai 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL140
Total140
- Liftoberfest3
29 sept. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ75
BP55
DL120
Total250
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil