Coachforce

Profil athlète

Karen Holek

USAFemmes-69 kgClassique (raw)RPS

1 compétition en 2015

Top 37,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#44 100 DOTS · USA

Karen Holek a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (RPS). Le meilleur total, 315,24 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en février 2015 (Retribution). Avec 327,51 DOTS, Karen Holek occupe la 44 100e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 37,4 % mondial.

Squat

106,59kg

28 févr. 2015 · RPS

Développé couché

68,04kg

28 févr. 2015 · RPS

Soulevé de terre

140,61kg

28 févr. 2015 · RPS

Total

315,24kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

327,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Retribution

    28 févr. 2015 · RPS · Classique (raw)

    2
    SQ

    106,59

    BP

    68,04

    DL

    140,61

    Total

    315,24

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil