Coachforce

Profil athlète

Karin Holaus

AustriaFemmes-52 kgÉquipé single-plyEPF

1 compétition en 2005

Top 7,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#75 DOTS · Austria

Karin Holaus a disputé une compétition de force athlétique en 2005 (EPF). Le meilleur total, 340 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en mars 2005 (Danube Cup). Avec 422,43 DOTS, Karin Holaus occupe la 75e place du classement national (Austria) chez les femmes et figure dans le top 7,1 % mondial.

Squat

135kg

19 mars 2005 · EPF

Développé couché

65kg

19 mars 2005 · EPF

Soulevé de terre

140kg

19 mars 2005 · EPF

Total

340kg

Équipé single-ply · -52 kg

DOTS

422,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Danube Cup

    19 mars 2005 · EPF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    135

    BP

    65

    DL

    140

    Total

    340

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil