Profil athlète
Karina Bondarenko
4 compétitions de 2017 à 2019
Karina Bondarenko a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (NAP et Vityaz). Meilleures barres en compétition : développé couché 50 kg et soulevé de terre 150 kg.
—
50kg
14 oct. 2017 · Vityaz
150kg
15 nov. 2018 · NAP
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 juin 2019 | Kabardino-Balkarian Deadlift ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open | 90+ kg106 | — | — | 125130137,5 | 137,5 | 114,81 | 1 |
| 15 nov. 2018 | Russian Bench Press & Deadlift ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open | 90+ kg107,25 | — | — | 150157,5157,5 | 150 | 124,73 | 1 |
| 10 juin 2018 | Kabardino-Balkaria Deadlift ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open | 75+ kg106 | — | — | 125130137,5 | 137,5 | 114,81 | 1 |
| 14 oct. 2017 | Bench Press & Deadlift ChampionshipsVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 90+ kg96,8 | — | 404550 | — | 50 | 43,22 | 1 |
| 14 oct. 2017 | Bench Press & Deadlift ChampionshipsVityaz · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O | 90+ kg97,6 | — | — | 95105110 | 110 | 94,77 | 1 |
- Kabardino-Balkarian Deadlift Championships1
10 juin 2019 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL137,5
Total137,5
- Russian Bench Press & Deadlift Championships1
15 nov. 2018 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL150
Total150
- Kabardino-Balkaria Deadlift Championships1
10 juin 2018 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL137,5
Total137,5
- Bench Press & Deadlift Championships1
14 oct. 2017 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Bench Press & Deadlift Championships1
14 oct. 2017 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL110
Total110
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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