Profil athlète
Karl Michael Valk
36 compétitions de 2012 à 2024
Top 16,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Karl Michael Valk a disputé 36 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2024 (EJTL, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 580 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en avril 2018 (Estonian Powerlifting Championships), soit 250 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2012. Avec 423,09 DOTS, Karl Michael Valk occupe la 103e place du classement national (Estonia) chez les hommes et figure dans le top 16,6 % mondial.
205kg
10 juin 2023 · SVNL
235kg
22 mai 2024 · IPF
222,5kg
23 oct. 2020 · EJTL
580kg
Équipé single-ply · -74 kg
423,09
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
36 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 83 kg81,75 | — | 227,5235235 | — | 235 | 160,02 | 6 |
| 10 juin 2023 | Klassisen voimanoston 29. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-TallinnaSVNL · Classique (raw) · Open | 83 kg80,75 | 180192,5205 | 120132,5150 | 200215225 | 552,5 | 378,90 | 3 |
| 23 sept. 2022 | Arnold Sports FestivalIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 83 kg77,84 | — | 205212,5225 | — | — | — | DQ |
| 2 août 2022 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 74 kg73,35 | — | 205205222,5 | — | 205 | 149,21 | 4 |
| 21 nov. 2021 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 83 kg77,9 | — | 210210222,5 | — | 222,5 | 155,89 | 2 |
| 21 nov. 2021 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 83 kg76,75 | — | 140145150 | — | 150 | 106,06 | 3 |
| 24 juil. 2021 | EMV klassikalises lamades surumisesEJTL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg73,76 | — | 135142,5150 | — | 150 | 108,78 | 2 |
| 23 oct. 2020 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 74 kg73,85 | 185190192,5 | 135140145 | 215222,5227,5 | 547,5 | 396,72 | 1 |
| 12 sept. 2020 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 74 kg73,46 | — | 190200200 | — | 190 | 138,15 | 1 |
| 16 nov. 2019 | EMV klassikalises lamades surumisesEJTL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg73,15 | — | 137,5145150 | — | 137,5 | 100,26 | 2 |
| 30 mars 2019 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 74 kg73,4 | — | 185200200 | — | 185 | 134,59 | 1 |
| 17 nov. 2018 | EMV klassikalises lamades surumisesEJTL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg73,6 | — | 135140150 | — | 140 | 101,67 | 2 |
| 27 oct. 2018 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 74 kg74 | 190197,5200 | 145150150 | 215222,5232,5 | 567,5 | 410,67 | 2 |
| 21 avr. 2018 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 74 kg73,1 | 165175185 | 170185200 | 210220225 | 580 | 423,09 | 1 |
| 31 mars 2018 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 74 kg73,4 | — | 180200200 | — | 180 | 130,95 | 1 |
| 19 nov. 2017 | EMV klassikalises lamades surumisesEJTL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg73,45 | — | 130135,5140 | — | 140 | 101,81 | 2 |
| 19 nov. 2017 | EMV klassikalises lamades surumisesEJTL · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 74 kg73,45 | — | 130135,5140 | — | 140 | 101,81 | 1 |
| 28 oct. 2017 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 74 kg73,35 | — | — | — | 525,5 | 382,48 | 1 |
| 28 oct. 2017 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,35 | — | — | — | 525,5 | 382,48 | 1 |
| 11 oct. 2017 | European Equipped Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 83 kg75,49 | — | 160170180 | — | 180 | 128,60 | 3 |
| 22 avr. 2017 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 74 kg71,85 | — | — | — | 542,5 | 400,31 | 1 |
| 1 avr. 2017 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 74 kg71,38 | — | 160170180 | — | 170 | 126,00 | 1 |
| 1 avr. 2017 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 74 kg71,38 | — | 160170180 | — | 170 | 126,00 | 2 |
| 19 nov. 2016 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,7 | — | — | — | 495 | 359,16 | 1 |
| 19 nov. 2016 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 74 kg73,7 | — | — | — | 495 | 359,16 | 4 |
| 30 avr. 2016 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 74 kg72,38 | — | — | — | — | — | DQ |
| 2 avr. 2016 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 74 kg72,5 | — | 160170170 | — | 160 | 117,35 | 1 |
| 2 avr. 2016 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 74 kg72,5 | — | 160170170 | — | 160 | 117,35 | 2 |
| 21 nov. 2015 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Juniors | 74 kg72,05 | — | — | — | 490 | 360,89 | 1 |
| 21 nov. 2015 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 74 kg72,05 | — | — | — | 490 | 360,89 | 3 |
| 18 avr. 2015 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 66 kg65,4 | — | 135135145 | — | 135 | 106,50 | 1 |
| 18 avr. 2015 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 66 kg65,4 | — | 135135145 | — | 135 | 106,50 | 1 |
| 7 mars 2015 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 66 kg65,35 | — | — | — | — | — | DQ |
| 7 mars 2015 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Juniors | 66 kg65,35 | — | — | — | — | — | DQ |
| 25 oct. 2014 | Noorte juunioride ja veteranide EMV lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 66 kg65,5 | — | 130141141 | — | 141 | 111,10 | 1 |
| 3 mai 2014 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 66 kg65,05 | — | 130130130 | — | 130 | 102,97 | 2 |
| 29 mars 2014 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Juniors | 66 kg65,4 | — | — | — | 447,5 | 353,02 | 1 |
| 29 mars 2014 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 66 kg65,4 | — | — | — | 447,5 | 353,02 | 2 |
| 23 nov. 2013 | Estonian Sub-Juniors & Juniors & Masters Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Juniors | 66 kg64,35 | — | — | — | 432,5 | 345,38 | 1 |
| 12 oct. 2013 | Lamades surumise EMVEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 66 kg64,6 | — | 110117,5120 | — | 120 | 95,55 | 1 |
| 18 mai 2013 | Noorte juunioride ja veteranide EMV lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 66 kg64,55 | — | 110115120 | — | 120 | 95,60 | 1 |
| 30 mars 2013 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 59 kg58,35 | — | — | — | 365 | 315,31 | 1 |
| 2 mars 2013 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 59 kg58,5 | — | — | — | 330 | 284,46 | 1 |
| 24 nov. 2012 | Estonian Sub-Juniors & Juniors & Masters Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 59 kg58,15 | — | — | — | 330 | 285,91 | 1 |
| 13 oct. 2012 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 59 kg57,7 | — | 9095100 | — | 95 | 82,85 | 1 |
| 19 mai 2012 | Noorte ja juunioride EMV lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 59 kg58,55 | — | 808085 | — | 80 | 68,91 | 1 |
- World Bench Press Championships6
22 mai 2024 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP235
DL—
Total235
- Klassisen voimanoston 29. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-Tallinna3
10 juin 2023 · SVNL · Classique (raw)
SQ205
BP132,5
DL215
Total552,5
- Arnold Sports FestivalDQ
23 sept. 2022 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- European Bench Press Championships4
2 août 2022 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP205
DL—
Total205
- European Bench Press Championships2
21 nov. 2021 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP222,5
DL—
Total222,5
- European Bench Press Championships3
21 nov. 2021 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- EMV klassikalises lamades surumises2
24 juil. 2021 · EJTL · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- EMV klassikalises jõutõstmises1
23 oct. 2020 · EJTL · Classique (raw)
SQ185
BP140
DL222,5
Total547,5
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
12 sept. 2020 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP190
DL—
Total190
- EMV klassikalises lamades surumises2
16 nov. 2019 · EJTL · Classique (raw)
SQ—
BP137,5
DL—
Total137,5
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
30 mars 2019 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- EMV klassikalises lamades surumises2
17 nov. 2018 · EJTL · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- EMV klassikalises jõutõstmises2
27 oct. 2018 · EJTL · Classique (raw)
SQ200
BP145
DL222,5
Total567,5
- Estonian Powerlifting Championships1
21 avr. 2018 · EJTL · Équipé single-ply
SQ185
BP185
DL210
Total580
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
31 mars 2018 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP180
DL—
Total180
- EMV klassikalises lamades surumises2
19 nov. 2017 · EJTL · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- EMV klassikalises lamades surumises1
19 nov. 2017 · EJTL · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- EMV klassikalises jõutõstmises1
28 oct. 2017 · EJTL · Classique (raw)
SQ185
BP130,5
DL210
Total525,5
- EMV klassikalises jõutõstmises1
28 oct. 2017 · EJTL · Classique (raw)
SQ185
BP130,5
DL210
Total525,5
- European Equipped Bench Press Championships3
11 oct. 2017 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP180
DL—
Total180
- Estonian Powerlifting Championships1
22 avr. 2017 · EJTL · Équipé single-ply
SQ170
BP172,5
DL200
Total542,5
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
1 avr. 2017 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises2
1 avr. 2017 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- EMV klassikalises jõutõstmises1
19 nov. 2016 · EJTL · Classique (raw)
SQ170
BP127,5
DL197,5
Total495
- EMV klassikalises jõutõstmises4
19 nov. 2016 · EJTL · Classique (raw)
SQ170
BP127,5
DL197,5
Total495
- Estonian Powerlifting ChampionshipsDQ
30 avr. 2016 · EJTL · Équipé single-ply
SQ170
BP—
DL—
Total—
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
2 avr. 2016 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises2
2 avr. 2016 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- EMV klassikalises jõutõstmises1
21 nov. 2015 · EJTL · Classique (raw)
SQ167,5
BP117,5
DL205
Total490
- EMV klassikalises jõutõstmises3
21 nov. 2015 · EJTL · Classique (raw)
SQ167,5
BP117,5
DL205
Total490
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
18 avr. 2015 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
18 avr. 2015 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Estonian Powerlifting ChampionshipsDQ
7 mars 2015 · EJTL · Équipé single-ply
SQ180
BP—
DL212,5
Total—
- Estonian Powerlifting ChampionshipsDQ
7 mars 2015 · EJTL · Équipé single-ply
SQ180
BP—
DL212,5
Total—
- Noorte juunioride ja veteranide EMV lamades surumises1
25 oct. 2014 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP141
DL—
Total141
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises2
3 mai 2014 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Estonian Powerlifting Championships1
29 mars 2014 · EJTL · Équipé single-ply
SQ140
BP115
DL192,5
Total447,5
- Estonian Powerlifting Championships2
29 mars 2014 · EJTL · Équipé single-ply
SQ140
BP115
DL192,5
Total447,5
- Estonian Sub-Juniors & Juniors & Masters Powerlifting Championships1
23 nov. 2013 · EJTL · Équipé single-ply
SQ140
BP110
DL182,5
Total432,5
- Lamades surumise EMV1
12 oct. 2013 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Noorte juunioride ja veteranide EMV lamades surumises1
18 mai 2013 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Estonian Powerlifting Championships1
30 mars 2013 · EJTL · Équipé single-ply
SQ105
BP100
DL160
Total365
- EMV klassikalises jõutõstmises1
2 mars 2013 · EJTL · Classique (raw)
SQ95
BP82,5
DL152,5
Total330
- Estonian Sub-Juniors & Juniors & Masters Powerlifting Championships1
24 nov. 2012 · EJTL · Équipé single-ply
SQ90
BP100
DL140
Total330
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
13 oct. 2012 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Noorte ja juunioride EMV lamades surumises1
19 mai 2012 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
Adversaires
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