Profil athlète

Karol Zajac

PolandHommes-83 kgClassique (raw)XPC-Poland

1 compétition en 2021

Karol Zajac a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (XPC-Poland). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.

Squat

—

Développé couché

150kg

20 mai 2021 · XPC-Poland

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 mai 2021	International Polish ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23	82.5 kg82	—	145150152,5	—	150	101,96	1
20 mai 2021	International Polish ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg82	—	145150152,5	—	150	101,96	2

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.