Coachforce

Profil athlète

Karol Zembrzuski

PolandHommes-93 kgWrapsXPC-Poland

1 compétition en 2023

Top 62,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 050 DOTS · Poland

Karol Zembrzuski a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (XPC-Poland). Le meilleur total, 502,5 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en novembre 2023 (World Cup). Avec 327,52 DOTS, Karol Zembrzuski occupe la 4 050e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 62,6 % mondial.

Squat

182,5kg

22 nov. 2023 · XPC-Poland

Développé couché

115kg

22 nov. 2023 · XPC-Poland

Soulevé de terre

205kg

22 nov. 2023 · XPC-Poland

Total

502,5kg

Wraps · -93 kg

DOTS

327,52

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • World Cup

    22 nov. 2023 · XPC-Poland · Wraps

    1
    SQ

    182,5

    BP

    115

    DL

    205

    Total

    502,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil